“东巴节”

　　一次期限为1天，只吃午餐。

　　在“娘乃”和“东巴”戒时，规矩讲究要做到“三清静”，即：心清静，不起邪念；言清静，不狂言妄语；身清静，不杀生，不偷不淫。闭斋和开斋不吃晕，不吃蒜，不饮酒，祈祷菩萨降福，默念“六字真言”。