祁连山生态旅游：西宁——互助——仙米国家森林公园——百里油菜花海(观花台)——花海鸳鸯(乱海子)——夏都第一峰(岗什卡彩色瀑布)——祁连草原——原子城(金银滩)——日月山——西宁/兰州。(门源距张掖228公里距武威127公里距西宁158公里